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Spesso ci viene il dubbio: come procedere con la cura dei capelli nel periodo autunnale da sempre conosciuto per la loro caduta? Si tratta di un fenomeno del tutto naturale che accade in prossimità del cambio di stagione, quindi niente panico, notare un aumento di questa perdita è del tutto normale. Se le cause di questa caduta non sono ancora del tutto chiare neanche per gli esperti, i professionisti della bellezza e di questo ambito, al contrario, sanno bene come trattare questo, chiamiamolo, “incidente di percorso”, ed è a partire proprio dai loro consigli che oggi ho deciso di proporvi alcuni metodi per comprendere meglio e, perchè no, combattere questo fastidioso fenomeno.

Prima di tutto, non abbiate alcun timore perchè, come vi ho spiegato precedentemente, un aumento abbastanza consistente della caduta dei capelli è, in questa stagione, normalissima, niente di anomalo o fuori dal comune, è un problema che affligge noi donne in egual misura.
 
Detto ciò: come combattere tutto questo?
 
Va detto che un aiuto abbastanza considerevole ci può arrivare da ciò che mangiamo: aumentare l’assunzione di cibi arricchiti da vitamina B come la frutta secca, i legumi, le patate potrebbe dimostrarsi davvero efficace!
 
Un’accortezza potrebbe essere quella di evitare di utilizzare prodotti troppo aggressivi per il nostro cuoio capelluto oppure ricorrere a permanenti e tinteche, di certo, non aiutano il capello a “respirare” e rinforzarsi, anzi!
 
Inutile anche tagliare i nostri capelli per renderli più corposi e sani: il problema infatti non è presente alle punte ma nella zona dei follicoli quindi nel cuoio troppo debole.
 
Un’idea potrebbe essere quella di compiere dei dolci movimenti circolari con i polpastrelli, un vero e proprio massaggio che stimola la circolazione e, di conseguenza, la crescita dei capelli. Se poi abbiniamo questo rimedio a delle lozioni anticaduta allora otteniamo un trattamento completo.
 
Vedrete che, seguendo questi piccolissimi consigli, ne trarrete sicuramente giovamento.

fonte: pourfemme