Notizie nel web

Cerchiamo di capire come saranno gli smalti che ci accompagneranno durante la primavera estate 2012; le tendenze che abbiamo visto in passerella e che stanno presentando le varie case cosmetiche sapranno accontentare un po’ tutte, dalle amanti dei colori fluo, neon fino ad arrivare a chi invece preferisce tinte più sobrie quasi neutre.

Se volete osare e siete amanti dei colori quello che andrà per la maggiore è il verde chiaro che è stato proposto da Dior con la tonalità Waterlily nella collezione Garden Party ma anche da Butter London con la nuance Bossy Boot e da China Glaze con la tonalità I’m With The Lifeguard della collezione Summer Neons. E poi ancora arancione fluo e fucsia, come il Tour deFinance della collezione Occupy Wall Street di Essie perfetti per enfatizzare l’abbronzatura.

In primavera invece le unghie si tingeranno di tinte pastello o di colori nude come il Beige Safari di Dior o il bellisimo June proposto da Chanel; il favoloso trio di smalti proposto dalla casa cosmetica francese è dedicato proprio alla primavera. I loro nomi? April, uno smalto rosso scuro (questo è un colore intramontabile), May un fucsia e June, un arancio pastello.

Per quanto riguarda la nail art una tendenza che andrà sarà quella che è stata chiamata accent manicure, già vista in questi mesi e che sta diventando sempre più diffusa: in pratica tutte le unghie sono colorate di un colore tranne l’anulare che invece avrà una nuance diversa. Trend visto già nell’estate 2011 anche sulle unghie di Beyoncè.

Le unghie dovranno quindi essere il più possibile curate e prive di imperfezioni: per questo è importante fare una manicure anche casalinga una volta alla settimana e applicare smalti ad hoc che andranno di volta in volta a rinforzare o sbiancare le unghie.

La ricostruzione andrà ancora ma non dimenticate che per avere unghie sempre in ordine esiste anche uno smalto/non smalto proposto da CND dalla durata di 14 giorni e che a marzo lancerà nuovi colori che vanno dall’argento al tortora.

Fonte

Oggi vi proponiamo un trucco San Valentino 2012 perfetto per chi vuole avere un look raffinato e seducente, ma senza eccedere con il make up. L’ispirazione per questo trucco arriva dal look sfoggiato da Rooney Mara durante la notte dei Golden Globes. Come sempre i look sfoggiati dalle dive sui red carpet degli eventi più importanti sono un’ottima fonte d’ispirazione per make up e acconciature da realizzare in occasioni speciali. In questo caso vi proponiamo un tutorial in cui la Makeup Artist Nic Chapman mostra come realizzare il trucco occhi sofisticato sfoggiato dall’attrice di “Uomini che odiano le donne”.

Il punto forte di questo look sofisticato è lo sguardo che viene sottolineato con un leggere cat liner, per cui per prima cosa realizzate il trucco occhi così da poterlo, eventualmente, ritoccare senza rovinare la base. Dopo aver steso un primer applicate del nastro adesivo all’angolo esterno dell’occhio in modo da avere una linea guida, fatto ciò applicate un ombretto vaniglia sulla palpebra mobile e un grigio opaco all’attaccatura delle ciglia portandolo oltre l’angolo esterno. A questo punto con un ombretto nero ripassate all’attaccatura delle ciglia realizzando una linea precisa e un bel flick allungato, in questo modo otterrete l’effetto cat eyes. Per finire applicate una matita carne nella rima interna dell’occhio e procedete con piega ciglia e mascara.

La base trucco deve uniformare l’incarnato senza però appesantirlo, anche in questo caso valgono le classiche regole. Usate un fondotinta adatto al vostro tipo di pelle, sfumatelo bene in modo da far si che si fonda con la pelle, coprite singolarmente la varie imperfezioni e le occhiaie e date volume e tridimensionalità al viso applicando un blush rosa soft sulle guance.

Vista l’occasione speciale per cui vi proponiamo questo trucco vi suggeriamo di completare il look con un make up labbra molto leggero, potete applicare un balsamo colorato o utilizzare un rossetto rosa cipria o nude.

Fonte: pourfemme

Siamo ormai arrivati nel periodo giusto dell’anno in cui bisogna pensare a rimettersi in forma in previsione dell’arrivo della primavera, epoca in cui ci liberiamo degli abiti pesanti e cominciamo ad indossare abitini leggeri e gonne un po’ più corte che lasciano scoperte le gambe e la nostra silhouette non si può più nascondere. È giunto quindi il momento di armarsi di costanza, pensare a gambe, addominali e glutei, ed eseguire qualche esercizio per rassodare le parti più delicate del nostro corpo, quelle, per intenderci, più soggette agli arrotondamenti antiestetici che non ci piacciono. La raccomandazione e fare questi esercizi almeno due volte alla settimana.

Esercizi per rassodare i glutei

• Posizionati carponi sulle ginocchia sollevare ed abbassare la gamba senza posare il ginocchio a terra. Mantenere la schiena dritta, avendo cura di non piegarla, distendendo la gamba sino a metterla in linea con l’asse della schiena.

• In piedi spingere leggermente indietro la gamba più volte senza toccare terra.

• Distendersi a pancia in su, con le gambe piegate e divaricate sul tappetino. Sollevare il bacino molte volte senza mai fargli toccare terra. L’esercizio si può fare anche con una delle due gambe poggiata sul ginocchio dell’altra.

• Distesi pancia a terra con braccia e gambe tese sollevare il più possibile braccio e gamba opposti alternativamente.

• Appoggiati al muro contrarre alternativamente prima un gluteo poi l’altro.

• Seduti sui talloni scendere a terra posando i glutei alternativamente a destra e sinistra.

Esercizi per tonificare cosce e glutei alzate laterali.

• Appoggiarsi al muro, alzare lateralmente il più possibile una gamba senza slanciarla; mantenendo una posizione eretta (ci si può aiutare lavorando davanti ad uno specchio), contrarre gli addominali per evitare di curvare la colonna in zona lombare. 3 serie da 15-30 ripetizioni per ogni gamba.

Fonte

I brufoli interessano prevalentemente la pelle del viso, soprattutto quella della fronte e del naso, dove le ghiandole sebacee sono presenti in quantità maggiore, ma i brufoli non disdegnano neanche il dorso, il torace, gli organi genitali, insomma, ce n’è per tutti i gusti. Tutto comincia perchè le ghiandole sebacee, producendo sebo in eccesso, si infiammano e sulla pelle appare un brufolo. Se l’infiammazione non riesce a trovare uno sbocco all’esterno, l’organismo tenta di circoscriverla in una sacca e si possono formare così piccole cisti che possono lasciare, una volta guarite, cicatrici permanenti.

Le cause scatenanti di brufoli e acne, oltre al fattore ormonale, sono le cattive abitudini alimentari, soprattutto i cibi speziati, gli insaccati, i cibi in scatola, dolci, bevande gassate, tutti alimenti che sovraccaricano l’apparato digerente che si sfoga con la comparsa dei brufoli. Anche le situazioni di grande stress incidono molto, l’organismo secerne cortisolo e adrenalina che attuano meccanismi di difesa, ma alterano l’equilibrio ormonale e questo risulta particolarmente evidente sulla pelle.

Infine, i brufoli, si scatenano anche nel periodo premestruale, in gravidanza e menopausa, sono periodi di variazioni di equilibrio a livello ormonale che possono determinare aggravamenti o miglioramenti.

La medicina naturale offre rimedi per eliminare i brufoli, a base di betulla, bardana, carciofo, rosmarino, ortica che depurano la pelle e l’organismo riducendo la componente infiammatoria e migliorando la funzionalità digestiva e intestinale. Prepara un olio che potrai applicare tutte le sere con uno di quei dischetti che si utilizzano per struccarsi o con un batufolo di cotone idrofilo: 3 gocce di olio essenziale di menta, 5 di olio essenziale di limone, 5 di olio essenziale di salvia, 2 di olio essenziale di timo in 50 ml di olio di mandorle. Ottime anche le maschere fai da te.

E se vuoi, invece, andare sullo spiccio, senza preparazioni complicate, per eliminare o meglio, ridurre le dimensioni dei brufoli, fai così: bagnata la pelle fino a quando non è umida, metti un po’ di dentifricio direttamente sui brufoli e lascia per circa 10 minuti. Non lasciare il dentifricio più del necessario, se inizia a bruciare, rimuovilo immediatamente. Una volta rimosso il dentifricio, idratare la pelle con una crema idratante adatta al tuo tipo di pelle. Una raccomandazione importante, non usare mai il dentifricio come una maschera, può causare arrossamento e bruciore. Non funziona per tutti, ma tentar non nuoce.

Fonte

Un problema, quello dei brufoli e della pelle grassa con tendenza all’acne, che si manifesta non solo nelle giovanissime ma a tutte le età, da qui la necessità di affidarsi ad un rito quotidiano in grado di normalizzare l’iperattività delle ghiandole sebacee. La detersione deve essere meticolosa e specializzata in modo da eliminare qualsiasi traccia di trucco, sostanze nocive e il velo untuoso legato ai disordini sebacei per scongiurare la proliferazione di germi e batteri, responsabili di irritazioni, infezioni e brufoli.

I detergenti più adatti per contrastare brufoli e pelle grassa hanno formule delicate, ipoallergeniche, camaci di rimuovere il sebo e liberare, senza aggredire. Per completare l’igiene quotidiana di queste tipologie cutanee, il tonico appropriato deve essere senza alcool e leggermente astringente per chiudere i pori e affinare la grana della pelle.

Chi ha la pelle grassa tende a non idratarla correttamente, con la convinzione che diventi ancora più untuosa. Invece questo tipo di pelle va idratata in modo adeguato per preservare la sua validità, è necessario affisarsi a prodotti che mantengano costante il tasso idrico nei tessuti, tengano sotto controllo le secrezioni sebacee, contrastino la proliferazione.

Fonte

Una dieta vegetariana ma non troppo? Ecco la dieta flexitarian, dedicata a tutte le persone che vorrebbero essere vegetariane ma che non riescono proprio a rinunciare alla carne. Effettivamente questa definizione fa un po’ sorridere ma è proprio così: un regime inventato in USA da Dawn Jackson Blatner, medico dietista. Fa sorridere anche perché non sembra una grande innovazione, visto che nel suo programma alimentare ampio spazio è dato a frutta e verdura, con l’inserimento, pochi giorni a settimana, della carne. Ma non è proprio quello che la gente mangia normalmente, non sapendo di seguire la sedicente dieta flexitarian?

Essere vegetariani è una scelta molto personale ma trovo un po’ assurdo dire: “Sono vegetariano, ma non del tutto”. Non trovate?

Blatner ha però basato la sua ricerca sugli studi che negli anni hanno dimostrato come, chi segue la dieta vegetariana sia decisamente più in forma, più magro e più bello. Una dieta da circa 1300 calorie da seguire per due settimane: principalmente i pasti sono composti da verdura e frutta, con l’aggiunta ogni tanto di carne e pesce.

Una dieta sicuramente valida ma che in realtà è semplicemente basata sui principi di sana alimentazione che molti di noi seguono: dare più spazio a frutta e verdura, diminuendo la carne (ricca di grassi saturi) e carboidrati.

Non dimenticate che ogni giorno vanno anche consumati dei cereali , verdure e frutta, legumi tre volte a settimana e la carne e il pesce tre volte a settimana. Un esempio di menu che potrete seguire? Eccolo!

Per colazione consumate 250 gr di yogurt magro con cereali e una macedonia di frutta fresca o due frutti interi accompagnando il tutto con del tè verde o con una tazza d’orzo. A pranzo una zuppa di pesce con un contorno di verdure cotte o 150 gr di insalata condita con un cucchiaino di olio extravergine e una macedonia di frutta mista. Per cena un piatto unico composto da orzo in chicchi e fagioli messicani accompagnati da 150 gr di verdura di stagione. Condite il tutto con due cucchiaini di olio extravergine d’oliva e completato con un frutto e tre mandorle, o frutta secca.

Fonte: pourfemme

L’allergia al nichel è piuttosto diffusa, anzi, negli ultimi anni si è andato via via alzando il numero dei casi diagnosticati. I sintomi sono quelli ben noti, soprattutto riferiti alla sua forma più evidente, quella del contatto diretto con il nichel contenuto in un orologio, un orecchino, un bracciale o il bottone del jeans. In questi casi si avrà di sicuro prurito localizzato e dermatite da contatto, a volte anche con crosticine. Quello che però bisogna tener ben presente se si sviluppa questa sintomatologia è che il nichel (in quanto solfato) è presente anche in numerosi alimenti.

Quali? Di sicuro si trova nel buonissimo cacao, nelle nocciole, nella liquirizia, ma anche nei legumi come i fagioli e le lenticchie, acqua del rubinetto e cibi confezionati. Vanno dunque evitati questi citati ma anche tutti gli alimenti in scatola, gli asparagi, i funghi, le cipolle, gli spinaci, i pomodori, la lattuga e le carote; il tè, la farina integrale e quella di mais, le mandorle e le arachidi, la margarina, il lievito chimico, le ostriche, le aringhe ed anche alcuni frutti come le prugne e le pere. Tutti questi alimenti sono infatti solitamente ricchi di nichel, sostanza che si ritrova anche in altri cibi che però possono essere consumati seppur senza esagerare nelle quantità. Parliamo di cavoli e cetrioli, farina 00, riso, caffè, uova e olio di oliva. Dunque quasi tutti, un bello stress da affrontare.

Quali sono allora i cibi privi di nichel? Tutti gli altri: tendenzialmente tutte le carni ed i pesci (esclusi i citati) il latte ed i derivati compreso il burro, le patate, tutte le farine ed i derivati (esclusi i precedenti), ma si possono mangiare anche le gallette di riso, l’olio extra vergine di oliva (a crudo), le zucchine e le altre frutte e verdure non citate. A dire la verità le diatribe mediche sulla questione cibo-allergia al nichel, sono numerose, anche se si sta protendendo verso l’eliminazione dietetica delle fonti di rischio. Nell’organismo infatti la reazione allergica al nichel può scatenarsi anche all’improvviso, in seguito ad un accumulo eccessivo di sostanza tossica.

Dunque in caso di dermatite da contatto di nichel è opportuno parlare di questo aspetto con l’allergologo oltre che tenere presente gli altri sintomi correlati: afta ricorrente o gengive che tendono ad infiammarsi, gonfiore all’addome, senso di malessere e stanchezza, nausea e cefalea. Da ricordare infine che il nichel è presente anche in alcuni cosmetici.

Fonte

In fatto di acconciature per capelli lunghi durante questo periodo abbiamo avuto l’imbarazzo della scelta. Spunti interessantissimi sono stati i Golden Globe e, successivamente, i SAG Awards che hanno visto sfilare sul lungo tappeto rosso decine e decine di star dalle mises eccezionali, sicuramente da imitare. Così come da imitare sono alcune delle pettinature proposte dalle vip in queste occasioni così importanti in cui il look è sicuramente un elemento basilare se non addirittura fondamentale. Noi amanti delle tendenze sappiamo benissimo quanto il mondo delle fashion victims sia sempre in attesa di nuove idee provenienti proprio da queste occasioni.

Tra i vari look presentati ai SAG Awards, ossia i premi che vengono assegnati agli attori da parte degli associati del sindacato statunitense del settore cinematografico, abbiamo scelto di proporvi un’acconciatura molto particolare che, siamo certi, molte di voi ameranno alla follia.

La bellissima Busy Philipps ha scelto di presentarsi alla manifestazione con un look ed una mise molto freschi e semplici che hanno riscosso immediatamente una serie molto alta di consensi da parte del pubblico femminile.

Al di là del suo make up, essenziale, arricchito da un velo di rossetto rosa acceso, vogliamo focalizzarci sull’acconciatura di Busy che, per l’occasione, ha voluto puntare su uno stile essenziale: capelli biondi sciolti arricchiti solo da un particolare che diverrà sicuramente un must have per tutte le glamour addicted.

L’attrice ha deciso di trasformare il suo ciuffo facendone una piccola treccia molto cool in modo da rendere più accattivante il suo look, niente di trascendentale né difficile da ottenere, anzi.

Un’idea sicuramente da prendere in considerazione.

Fonte: pourfemme

Oggi vi proponiamo una serie di acconciature per la primavera 2012 che vi permetteranno di affrontare con stile e eleganza la nuova stagione. Giocare con i capelli è un modo semplice per cambiare look e reinventarsi, questo non vuol dire cambiare ogni volta colore o taglio, in alcuni casi una semplice acconciatura può essere sufficiente per portare una sferzata di novità. Ogni stagione ha i suoi trend e lo stile delle acconciature varia da periodo a periodo, se i capisaldi sono sempre, la treccia, la coda di cavallo e lo chignon, questo non vuol però dire che sono riproposti sempre nello stesso modo.

Le acconciature si ritagliano un ruolo di primo piano e nei prossimi mesi giocare con i capelli sarà davvero trendy. Moltissime le proposte per la nuova stagione, raccolti chic da vamp, trecce boho, code di cavallo retrò, ce n’è davvero per tutti i gusti.

Per chi cerca un’acconciatura chic da sfoggiare in occasioni speciali due sono le alternative da prendere in considerazione. Potete seguire il trend arrivato dagli ultimi red carpet e decidere di fermare i vostri capelli in un semi-raccolto laterale, una scelta di classe e molto seducente che può essere resa ancora più chic se accompagnata con morbide onde. In alternativa l’acconciatura perfetta per una serata speciale rimane sempre lo chignon, in questo caso potete giocare con un raccolto retrò che richiama le acconciature degli anni ‘50, o potete restare sul classico con il sofisticato french twist o puntare su un’eleganza romantica e provare uno chignon basso arricchito con un fermaglio gioiello.

Per il giorno le proposte più trendy giocano con rivisitazioni della treccia e della coda di cavallo. La treccia si conferma protagonista per la primavera, per un look easy chic potete provare la classica treccia morbida, in alternativa potete puntare sulla più complessa treccia fishtail, mentre se cercate un’idea romantica vi consiglio di provare la milkmaid braid. La coda di cavallo è sempre un’idea vincente per sconfiggere il caldo con stile, in questo caso potete scegliere tra la ponytail liscia e rigorosa o opzioni mosse e più vaporose.

Fonte

Uffa, tutti questi capelli! Quante volte le ragazze dai capelli ricci si lamentano della propria capigliatura così voluminosa e appariscente, difficile da gestire. Effettivamente i capelli ricci non passano inosservati, ma proprio per questo motivo, se curati tutti i giorni, sono un'infallibile arma di seduzione.

Ecco qualche consiglio per avere una chioma tutta ricci e boccoli favolosa!

Per i capelli ricci è necessario usare prodotti specifici: come shampoo vi consigliamo il Curl Around della linea Frizz Ease di John Frieda, definisce i risci senza appesantirli. In ogni caso, eseguite l'ultimo risciacquo con acqua molto fredda: soffrirete un pò, ma vi assicurerete brillantezza e luminosità; l'acqua calda invece tende a inaridire i capelli. Una volta a settimana applicate sui capelli una bella maschera: provate quella all'aloe vera della Planter's, che doma i capelli ribelli e li ammorbidisce. Anche i prodotti di styling sono estremamente importanti: se volete una chioma strutturata, applicate su ogni ciocca un pò della Curls Rock della Tigi, mentre per un effetto naturale, spruzzate su tutti i capelli lo spray ravvivante Oleo Curl della Kerastase.

Un consiglio: sarebbe meglio lasciare asciugare i capelli avvolti in un telo (il metodo plopping) ma d'inverno è ovviamente scomodo; se usate il phon però, stropicciate continuamente i capelli con le mani, regalandogli in anticipo la forma desiderata. Pettinateli a testa in giù, per poi cominciare a modellare ogni singolo riccio.

Avete i capelli lisci ma desiderate i boccoli? I tradizionali bigodini funzionano benissimo: il trucco sta nello spruzzare le ciocche di spuma fissante prima di avvolgerle, e di lasciarle in posa almeno tre ore. Se usate l'arricciacapelli, controllate la temperatura, che non deve essere troppo calda, per non rovinare il capello; usatelo poi sempre sui capelli puliti e asciugati.

Fonte: libero donna